解决 Mac 休眠掉电的几个方法 macbook休眠要拔掉电源吗

iOS 这几个版本的更新，因为 bug 多多被人戏称为“bug OS”，这边的 macOS 同样不例外。虽然新版的 Catalina 是很香，但同样也是 bug 多多，其中就以休眠掉电这个 bug 最难以忍受，明明晚上充满电，早上起来就无法开机了，看着屏幕提示电量低的图标，那感觉真是酸爽。

后来百度了一下，发现不少朋友都出现过这样的情况，新老款的机器都会出现，查看系统日志之后发现，Mac 在合盖休眠之后，依然会时不时被网络活动唤醒，唤醒频率可达几秒钟一次，怪不得掉电这么快。

知道了问题出现在哪里，那解决起来就好办了。

关闭网络是最简单粗暴的解决方法，没有网络连接就不会被网络活动唤醒了。这个方法实测有效，只不过每次合盖之前都要手动关闭 WiFi，打开之后又要手动连接 WiFi，这都是智能时代了，这种手动操作肯定不能忍。

既然是系统休眠时候时常被网络活动唤醒，我们也可以尝试修改系统的休眠模式。

首先进入「系统偏好设置」-「节能」里面，将「如果可能，使硬盘进入休眠」勾选上。

然后打开「启动台」找到「终端」，输入命令 pmset -g 查看系统的休眠参数。主要看「hibernatemode」这一项，有些朋友的可能是 0、3 或者 25。如果是 0，在这种模式下电脑休眠时掉电会比较严重，其次就是 3 和 25。

如果大家觉得自己的电脑休眠时掉电里面，可以将「hibernatemode」这一项的参数改为 25。修改命令是 sudo pmset -a hibernatemode 25，改完之后再输入密码即可。

如果修改完之后感觉没什么变化，可以将休眠时的网络状态设为关闭，命令是 sudo pmset -b tcpkeepalive 0，虽然效果显著，不过大家要慎用这个。因为这样设置的话，电脑在平常使用时不合盖休眠也会收取不到消息，也不能休眠下载文件。

如果以上两种方法都无效，那只能出大招了，重置 SMC。SMC 主要负责管理电池、热能、传感器、背光等功能，如果大家的电脑出现风扇乱转、电池掉电快、指示灯异常、意外休眠或关机之类的情况，都可以通过重置 SMC 来解决。

如果你的电脑是 2018 年之前的旧款，则首先将电脑关机，确认电脑关机了之后，按下内建键盘左侧的 Shift-Control-Option 三颗按键，然后同时按下电源按钮。按住这些按键和电源按钮 10 秒钟。如果是带 bar 的 MacBook Pro，触控 ID 按钮也是电源按钮。10 秒之后松开所有按键，再次按下电源按钮开机即可。

如果你的电脑是2018 年之后的机器，则首先将电脑关机，确认电脑关机了之后，按下内建键盘左侧的 Shift-Control-Option 三颗按键 7 秒钟，等屏幕上显示苹果标志之后，同时按下电源按钮 7 秒钟，然后松开所有按键，等待 3 秒钟，再次按下电源按钮开机即可。

这里要提醒一下，重置 SMC 操作是不会影响到电脑数据的，大家可以放心。

好了，如果大家的电脑有出现掉电快的 bug，不妨试试这三个方法，但如果还是不行，那就使用终极奥义之重装系统吧。