小白放心用的电脑卡顿内存小的解决方法
不用花钱加装或更换硬件
检查卡顿原因
内存、CPU占用过高，就会导致的电脑卡顿
?快捷键【Ctrl+Alt+Delete】
打开任务管理器，点击【性能】
查看CPU和内存的使用率
结束程序进程
点击下方【打开资源监控器】
进入后查看哪个应用占用的内存高
点击【结束进程】就好啦
回收站要清空
因为回收站里的文件存放位置也是默认C盘，还有就是一些图片和乱七八糟的桌面没有用的文件需要清理掉，因为这些都属于C盘范围，建议内存足够的小伙伴可以分一个E盘来放图片和一些office文件之类的。
检查C盘是否爆满
一般C盘是系统盘，如果太满的话，会严重影响系统的运行。
C盘垃圾清理
同时按下【Win+R】，输入【cleanmgr】，选择【清理C盘】
下载微软官方的内存清理器
【RAMMap】仅几个mb，瞬间内存清掉一半。
需要进入微软官方下载。
RAMMap - Sysinternals | Microsoft Learn
内存清理器下载后会在上面，用不同颜色显示内存占用情况。
依次点击菜单栏第二个选项的五个按钮，可以将绝大部分的无用后台应用关闭
但由于系统内会有一些自启动应用，会慢慢恢复占用内存。
对于突然的卡超级好用。
设置虚拟内存。
关闭快速启动。
你的电脑由于一直没有彻底关闭而导致系统产生了许多日志文件，使用痕迹等垃圾文件影响磁盘的运行效率。需要关闭电脑的快速启动。
win11
打开设置一进入系统一找到电源和睡眠一下方点击其他电源设置一在弹出的窗口中点击「选择电源按钮的功能」一点击「更改当前不可用的设置」一将启用快速启动勾选取消掉一保存修改
尽管“快速启动”后面备注了（建议），但经过实际测试，对加快开机速度的帮助微乎其微，相反还会导致莫名的卡顿和BUG，所以强烈建议关闭。开启这个开关还有一个现象，就是在任务管理器CPU标签下，“正常使用运行时间”不会被重置，而是会一直累积
清理磁盘碎片
电脑在使用过程中，cdef磁盘会产生大量的磁盘碎片，这些碎片如果长期不整理，会影响磁盘的寿命，并且系统的运行速度也跟磁盘有关。
双击我的电脑。右击各个盘，点击属性，用系统自带的磁盘碎片整理功能，优化磁盘。
win11
1.打开【开始】菜单，输入【清理磁盘】并打开该工具;
2.选择要清理的磁盘，点击【确定】;
3.在弹出的窗口中，勾选【系统文件清理】，再次点击【确定】;
4.勾选需要清理的项目，如【临时文件】、【下载文件】等，然后点击【确定】。
win7
打开【此电脑】
鼠标右击C盘选择【属性】
点击【磁盘清理】自动扫描出垃圾文件
勾选所有要删除的文件
点击【确定】按钮
选择【删除文件】
等待删除完成即可清理C盘空间
删除休眠文件
休眠文件是系统保存数据的备份文件，一般我们用不到，可以直接删除。
?按下【Win+R】启动运行窗口
输入“cmd”指令，点击【确定】
将进入管理员面板，在里面输入“powercfg -h off”命令，接着按下回车键，重启即可，这样可以为电脑腾出一部分存储空间。
禁用软件自启动
后台软件过多，由于现在许多软件的流氓行为，默认电脑自启动，在后台默默的占用系统内存，在电脑使用中用户常常不会用到这些软件，他们悄悄的拖慢了系统的速度。
禁用他们开机速度加快，电脑操作变得更加流畅。
win10的操作方法:
在桌面下方任务栏中，右键进入任务管理器，点击上方菜单栏的启动项。将需要禁用自启动的软件禁用。一般启动项栏目中显示的应用都是可以禁用的，但是如果有需要自启动的软件就可以保持。
win11:
打开设置，应用，下滑找到启动。将不必要的系统启动项都关闭。
关闭传递优化
这个只有windowS 11系统有。
传递优化这个选项如果没有关闭的话，会影响网络连接速度和磁盘运行。
在键盘上按下win+i键打开设置一点击更新和安全一下滑找到传递优化一将「允许从其他电脑下载」选项关闭
关闭隐私设置
拦截流氓软件安装
创建新的账户
原来的管理员账户由于使用时间过长users文件夹内有许多历史遗留文件，占用内存过高。使用新的账户时，系统的负担变小，开机速度加快很多。只是这个方法桌面会被清空到初始状态。
系统内的缓存垃圾过多
电脑用久了会产生很多临时文件，都是应用程序留下的，当电脑空间不足时，可以直接删除这些临时文件。影响到系统的运行。键盘上按住win+r键，进入运行。输入%temp%，进入缓存文件夹。全选所有的文件，delete删除。会有正在运行中的文件，勾选所有同一类型文件，全都跳过。建议每周进行一次上述操作哦
存储感知自动清理文件
这个只有windowS 11系统有。
同时按下【Win+I】，选择【系统】，点击【存储】，开启【存储感知】。把存储的开关打开后，点击 配置存储感知立即运行，都选择1天
存储位置更改
win11
同时按下【Win+I】，选择【系统】，点击【存储】，找到【更改新内容的保存位置】，将保存位置改为 非系统盘 并应用
恶意软件清理
同时按下【Win+R】，输入【MRT】，点击【下一页】，即可自动扫描并删除恶意软件，清理内存的同时避免恶意软件造成卡顿。
高性能模式
电脑的性能最强，很适合打游戏。切换方法很简单：
win7
点击桌面左下角的微软图标>设置（齿轮图标）>系统>电源和睡眠。在【电源和睡眠】中找到【相关设置】，点击【其他电源设置】，在跳出的界面中选择【高性能】
完成后，电脑已经达到了最高性能哦~
注意：高性能模式只是增加电脑的功耗，对笔记本无害。另外玩游戏的时候最好插上笔记本电源，效果会更好。
设置虚拟内存
win11
1.右键点击桌面左下角的Windows图标，选择“系统”
2.在左侧菜单栏，点击“关于”，然后在右下角，点击“系统信息”。
3.在弹出的窗口中，点击左侧的“高级系统设置”，然后在“性能”一栏，点击“设置”。
4.在“性能选项”窗口中，点击“高级”标签，然后在“虚拟内存”一栏，点击“更改”。接下来，你就可以根据你的电脑配置和使用习惯，自定义你的虚拟内存大小了！ 一般来说，建议你设置为你的内存大小的1.5倍到3倍之间，这样可以达到最佳的效果。
如果你不确定，也可以让系统自动管理，只要勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”就行了。
设置好后，点击“确定”，然后重启你的电脑
将无用的自启动服务禁用或改为手动
有许多应用软件和系统的服务在默认状态下是自启动的。系统启动时负担过大。以下的几个服务可以改为禁用。应用程序的服务可根据自身使用情况改为手动。
我的电脑-右键管理，找到服务和应用程序-点一下服务
在右边找到windows update，右键选择干掉它
windows update再右键，找到属性，常规项下，启动类型选择禁用，然后在恢复项下，第一次失败选择无操作
嗯哼，就是这么简单，卡顿的电脑瞬间变身“飞毛腿”！
02 关闭Windows Search（效果显著哦！）
右击此电脑——管理——服务——Windows Search禁用。
03 设置好 Superfetch 服务
控制面板–管理工具–服务– Superfetch -启动类型–自动（延迟启动）。
找到【SysMain】，双击打开。【启动类型】改为【禁用】
关闭多余的视觉效果
win11
在设置中的视觉效果关闭动画效果和透明效果，通过牺牲动画效果，换来流畅的使用体验。
调整最佳性能
电脑里的各种效果占用的内存会影响电脑的运行，跟着步骤做，电脑会变的流畅很多哦！
关闭复选框
如果你的电脑出现复选框这个功能，还是建议你关闭此功能的，别看他似乎无关紧要，其实关闭后能让你的电脑再战两年。
PS又卡又慢？
和PS里设置有关
1. 停用“主页”屏幕?
PS现在增加了一个“主页”屏幕，非常耗资源
如果对新版的主页屏幕无感，建议关闭
2. 禁用不常用功能
在“工具”标签下，有很多不常用的功能
作用不大，还会拖慢PS速度
通常保留以上四项，足够大部分需求
4. 正确设置暂存盘
PS发现内存不足时
会自动调用“暂存盘”存储文件
暂存盘的设置有以下几个原则
设置好后处理大图片会明显顺畅
（1）最好设置到SSD
（2）同时设置多个暂存盘
（3）一定不要包含C盘
5. 图形处理器?
如果你的显卡比较好，可以选择“高级”
如果显卡一般，可以选择“基本”或是“正常”
如果修改后依旧卡顿
可以试着关闭“使用图形处理器”
可能有奇效~
9、扩展面板
“增效工具”里额度“允许扩展连接到Internet”也应关闭
国内通行做法，大家都懂哈~
10、更换PS版本
如果上述设置都不管用
就要考虑PS版本问题
比如2017的优化就很差，容易卡
根据电脑配置选择低或高版本
文档的删除尤其适合日常用微信特别多的，我就是光微信的缓存文件就有20个g！
点开“文档”，系统会自己跳转到笔记本文档页面，然后可以看到“WXWork”这个文件夹，里面再找到“Cache”文件夹，就会看到有用数字命名的文件夹
点开！里面的“File”“Image”“Video”“Voice”就是你的微信不知不觉间缓存的文件、图片、音视频，如果确认比较早期的内容已经另存好了，不会需要这个备份的话可以删除，至少应保留当月的文件夹
首先在搜索里面输入内存诊断 然后打开
然后点击立即重新启动
进入这个远古页面，等待一段时间
最后占用率就20%左右啦
减少开机时间
win7
一招解决剪映电脑卡顿
素材太多，电脑根本带不动，剪辑播放也是画面与声音对不上
代理剪辑
1??打开剪映首页，右上角设置-全局设置一
2??草稿-草稿位置-素材下载位置这两个的位置我用的是外界硬盘的文件夹，有的同学可以参考，没有的存放位置原则就是不占用系统盘就行。
至于草稿的存储时间可以自己设定
3??性能-开启代理模式这个开启后导入素材就会自动转换成代理模式，至于代理存放的位置大家可以在电脑上自己新建一个文件夹，方便管理
4??预览质量改为性能优先这个在视频编辑模式下右上角做一下更改就行或者就是在你出现卡顿的时候弹窗也会出现提示你更改为性能优先模式，我们更改一下就行
c盘空间告急如何解决
微信存储位置修改
1.开始，设置，系统，存储，临时文件，删除文件。
2.开始，设置，系统，存储，高级存储设置，保存新内容的地方，新的应用将保存到，改为D盘或非系统盘，应用。
3.微信，设置及其他（左下角），设置文件管理，更改，换到D盘或者除C盘的其他盘。
4.此电脑，C盘，windows,system32,logfiles,删除。
5.此电脑，C盘，windows,prefetch,删除。
6.此电脑，C盘，windows,SoftwareDistribution,
DownLoad,删除。
7.此电脑，C盘，windows,temp,删除。
8.桌面上的一些软件可以转到D盘，建立快捷方式。
如果你的电脑配置较低，很老，请卸载360安全卫士、腾讯电脑管家之类的软件，立马见效，会影响运行速度。
对于笔记本，尤其是游戏本，需要在充电状态使用，并且散热口保持通风，必要时可以装上散热支架、
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