win7系统镜像包在哪下载比较好

1、如果是要制作系统安装盘，则需要先用第三方工具（老毛桃、大白菜等）制作启动盘，然后将系统镜像文件下载、解压到u盘系统目录下（可使用解压到、复制、剪切、粘贴）。

2、如果是只保存镜像到u盘，可直接下载到u盘。

是需要使用软件刻录到U盘，操作如下：

　　1、下载安装ultraiso；

　　2、运行ultraiso，点击打开按钮，选择要写入的iso文件；

　　3、点击启动菜单，写入硬盘映像命令；

　　4、确认硬盘驱动器后是要制作的u盘，可通过盘符和容量鉴别，写入方式推荐usb-hdd，点击写入，等待完成即可。

可以使用Win7系统备份和还原的设置方法

1、打开控制面板，选择并点击“系统和安全”。

2、在打开面板的右侧栏中找到“备份和还原”并点击。

3、点击左侧的“创建系统映像”，然后选择在硬盘上备份系统镜像。

4、点击“浏览文件夹”选择备份系统文件所存储的位置，然后选择要备份的驱动器，我们一般都将系统安装在C盘，所以选择备份C盘，再点击下一步。

5、确认系统文件的备份位置，并点击“开始备份”，系统就开始进行备份了。

6、备份完成后，系统会提示你是否创建系统修复光盘，如果你有多余光盘，可以在这里选择刻录一张系统修复光盘。

7、如果需要进行系统还原，就在“备份和还原”界面选择点击“还原我的文件”，然后选择系统还原所在的位置。